Qué es el PH y por qué es importante
- ¿Sabes qué significa pH?
Hablar de pH significa hacerlo de la concentración de hidrógeno que hay en una sustancia, y es que bajo sus siglas se esconde el término “potencial de hidrógeno”, medida que va de 0 a 14, siendo 7 la neutralidad, ácidos los valores descendentes y alcalinos los ascendentes.
Te preguntarás por qué es importante tener en cuenta el valor del pH. La realidad es que es un valor que influye activamente en nuestra vida diaria ya que muchas enzimas, moléculas y procesos celulares necesitan un pH específico para su funcionamiento óptimo.
- ¿Sabes qué pH hay en el cuerpo?
La piel tiene un pH ligeramente ácido para protegerse de agentes invasores y estrés ambiental. Este pH se produce en una capa existente entre la epidermis y la dermis llamada hipodermis y varía entre 4,5 u 5,9. No es igual el pH de la piel de los hombres que el de las mujeres. En el hombre es ligeramente más ácido, se sitúa en torno a 4,8 y el de las mujeres en 5.
El pH de la piel puede variar por factores externos, como tomar el sol o algunos productos cosméticos y también varía entre una zona del cuerpo y otras. Por ejemplo, es más ácido en las axilas, entre los dedos y en la zona íntima.
- ¿Sabes cuál es el pH íntimo?
“En el caso de la zona íntima, la vagina porta una serie de microorganismos, entre ellos bacterias (al igual que en el intestino), que se llaman lactobacillus”, dice Belén Gómez, ginecóloga del Hospital Infanta Leonor. “Estas bacterias emplean el glucógeno de los tejidos de la mucosa vaginal y lo metabolizan en ácido láctico, que es el que hace que disminuya el pH de vaginal y mantiene ese ambiente ácido que impide el crecimiento de la mayoría de los patógenos. El pH de la zona genital es específico y debe estar en torno a 3.5 – 5. Este pH más ácido que el del resto del cuerpo condiciona la existencia de gérmenes y patógenos, ya que crea un ambiente hostil para el crecimiento de muchos hongos y bacterias, evitando infecciones, sequedad, irritación y picor”, afirma Belén.
